Почему после еды хочется спать?

Топ интересных фактов про сон ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  

Остаемся на связи Рассказываем, почему после еды тянет в сон. А еще — зачем спать в носках и как бороться с бессонницей. Почему после еды хочется спать Бывало ли у вас такое: вы поели, чтобы зарядиться энергией, а вместо этого почувствовали, будто мозг нажал кнопку «уснуть»? Вам не кажется и вы точно не одни. Это состояние даже имеет научное название: постпрандиальная сонливость, более известная как пищевая кома. Читать Как носки могут улучшить сон? Эксперты рассказали интересные факты Холодные ноги мешают заснуть? Ученые отметили: обычные носки могут стать простым и эффективным способом улучшить сон — и на это есть физиологическое объяснение. Читать Оказывается, спать с питомцами на одной кровати можно Ученые давно спорят относительно того, можно ли пускать питомцев к себе на кровать ночью или нет. Новое исследование, по всей видимости, дало окончательный ответ: с кошками спать можно, а вот нахождение собаки в комнате может негативно сказаться на качестве вашего сна. Читать Излишний сон в выходные может увеличить риск сердечных приступов, ожирения и инсультов Любите подольше поспать в выходные? Возможно, это не лучшая идея. Исследование показало, что излишний сон может быть вреден для вашего здоровья. Читать Как сон влияет на нашу способность запоминать информацию В ночь перед экзаменом нужно выспаться. Но как это сделать, если мешают шумные соседи? Просто попросите их не нарушать ваши тета-ритмы во время фазы быстрого сна – это всего лишь час-другой. Читать Как побороть бессонницу и спать лучше: советы от британского эксперта Для чувствительных людей, имеющих проблемы с засыпанием, есть лайфхаки от западного коуча по сну. Читать ТехИнсайдер в социальных сетях Вы получили это письмо, потому что подписаны на рассылку techinsider.ru Чтобы отписаться, пройдите по ссылке. ООО "Фэшн Пресс" 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1