Почему после еды хочется спать?

Топ интересных фактов про сон ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  

Остаемся на связи Рассказываем, почему после еды тянет в сон. А еще — зачем спать в носках и как бороться с бессонницей. Почему после еды хочется спать Бывало ли у вас такое: вы поели, чтобы зарядиться энергией, а вместо этого почувствовали, будто мозг нажал кнопку «уснуть»? Вам не кажется и вы точно не одни. Это состояние даже имеет научное название: постпрандиальная сонливость, более известная как пищевая кома. Читать Как носки могут улучшить сон? Эксперты рассказали интересные факты Холодные ноги мешают заснуть? Ученые отметили: обычные носки могут стать простым и эффективным способом улучшить сон — и на это есть физиологическое объяснение. Читать Оказывается, спать с питомцами на одной кровати можно Ученые давно спорят относительно того, можно ли пускать питомцев к себе на кровать ночью или нет. Новое исследование, по всей видимости, дало окончательный ответ: с кошками спать можно, а вот нахождение собаки в комнате может негативно сказаться на качестве вашего сна. Читать Излишний сон в выходные может увеличить риск сердечных приступов, ожирения и инсультов Любите подольше поспать в выходные? Возможно, это не лучшая идея. Исследование показало, что излишний сон может быть вреден для вашего здоровья. Читать Как сон влияет на нашу способность запоминать информацию В ночь перед экзаменом нужно выспаться. Но как это сделать, если мешают шумные соседи? Просто попросите их не нарушать ваши тета-ритмы во время фазы быстрого сна – это всего лишь час-другой. Читать Как побороть бессонницу и спать лучше: советы от британского эксперта Для чувствительных людей, имеющих проблемы с засыпанием, есть лайфхаки от западного коуча по сну. Читать ТехИнсайдер в социальных сетях Вы получили это письмо, потому что подписаны на рассылку techinsider.ru Чтобы отписаться, пройдите по ссылке. ООО "Фэшн Пресс" 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1

От прилавков к экосистемам, рекорд потребительских расходов, рост числа ПВЗ

UPGRADE Сообщество, объединившее более 50 000 профессионалов российского ритейла ТОП НОВОСТЕЙ РИТЕЙЛА ЗА НЕДЕЛЮ 19–23 января 2026 От прилавков к экосистемам, рекорд потребительских расходов, рост числа ПВЗ От прилавков к экосистемам: ритейл-медиа меняет ритейл. Впрочем, не все игроки используют передовые технологии — по оценке экспертов, около трети российских ритейлеров не применяют ИИ. Потребительские расходы россиян в декабре 2025 года достигли исторического максимума. Очевидно, что значительная их часть идет в онлайн — количество ПВЗ в стране за год выросло почти в полтора раза. При этом рынок смартфонов в России упал почти на четверть. Ikea удваивает инвестиции в Индию.Курьеров хотят поставить на учет. Фармкомпании США могут остановить ввоз препаратов в Европу. Новости ритейла ① Fashion Upgrade — круглый стол и вечеринка 29 января. Изучаем новые бизнес-модели и ритейл-форматы Подробнее ② Эксперты: около трети российских ритейлеров не применяют ИИ-технологии Подробнее ③ Потребительские расходы россиян в декабре 2025 года достигли исторического максимума Подробнее E-com ① Число ПВЗ в России выросло на 45% за год Подробнее ② Курьеров поставят на учет через федеральный реестр Подробнее ③ От прилавков к экосистемам: как ритейл-медиа меняет российский ритейл Подробнее Маркетплейсы ① В спор между банками и маркетплексами вступился Путин Подробнее ② Wildberries, Ozon и «Честный знак» создадут систему по выявлению нарушений с маркировкой Подробнее ③ Одежда на Wildberries 2025. Структура спроса, выкуп и где «протекают» деньги Подробнее Бренды и категории товаров ① Рынок смартфонов в России упал почти на четверть Подробнее ② Ikea удваивает инвестиции в Индию Подробнее ③ Выручка Henderson в 2025 году выросла почти на 15% год к году Подробнее Технологии и сервисы ① ChatGPT вместо маркетплейса: кто выиграет в новой гонке за покупателя Подробнее ② Финтех после шторма: каким будет рынок B2B-сервисов в 2026 году Подробнее ③ Онлайн-кинотеатр Wink купил сервис «Смотрешка» Подробнее Все главные новости ритейла за прошедшую неделю читайте на сайте NEW RETAIL FORUM Перейти к главным новостям ➞ Подписывайтесь на наш телеграмм канал Вы получили наше письмо, так как являетесь участником мероприятий или подписчиком UPGRADE Отказаться от рассылки